• Ik voel me vrij

  • enneagramworkshop

  • intuïtief schilderen

  • Thema-gesprekken

  • meditatie

  • de kracht van ademen

Wil je persoonlijke coaching? Contact opnemen

Welkom


Welkom op mijn site

Mijn naam is Ria Kastelijns-Potma.

Ik ben geboren in Brunssum, Ik had een Limburgse moeder en een Friese vader. Als oudste kind geboren, had ik ,door het vroege overlijden van mijn moeder, al vroeg veel de zorg over mijn broers en zusjes. In 1971 ging ik in Noordwijkerhout in de Psychiatrie werken, waar ik Willem ontmoeten. Nu genieten we samen van onze  kinderen en kleinkinderen.

Mijn persoonlijke ontwikkeling en  levenslessen gaven mij aan, dat ik hier iets mee moest doen. Geruime tijd leefde  ik meer vanuit mijn overleving  in plaats van echt leven. Lange tijd werd mijn leven bepaalt door mijn angst, mijn angst om te verliezen, al vroeg in mijn leven had ik er mee te maken gehad.  Ik was me hier ook niet echt van bewust, dat de angst mijn leven zo bepaalde , wel dat er meer uit het leven te halen was dan wat ik deed.

Mijn studies en persoonlijke ontwikkelingen hebben mij geholpen om tot meer inzichten te komen.  Bewuste keuzes te maken. Ik kan nu zeggen dat dit mijn leven een stuk aangenamer maakt.

Na mijn studie aan  de Academy for Balance Breathing, waar ik de opleiding tot ademcoach heb afgerond, heb ik me verder gespecialiseerd in NLP en Enneagram. (opleidingscentrum Corael in de Bilt).

Schilderen is mijn grote hobby en hoe helend dit kan zijn. Ook weet ik hoe belangrijk  een goede  verbonden ademhaling is. Ik wil graag mijn kennis delen

Mijn aanbod

     Ademen
     Enneagram
     Meditatie
     Intuïtief schilderen
     Thema-gesprekken